L'isolation à Grasse est encore plus critique que sur le littoral. L'altitude (350 m) abaisse les températures hivernales de 3-4°C par rapport au bord de mer, avec 20-30 jours de gel par an. Les maisons anciennes de la vieille ville, avec leurs murs en pierre de 60-100 cm, bénéficient d'une inertie thermique naturelle qui tempère les extrêmes, mais les déperditions par la toiture et les menuiseries restent considérables.
Les immeubles et pavillons des années 60-90, nombreux dans les quartiers de Saint-Jacques et du Plan de Grasse, sont les plus énergivores. Construits sans isolation ou avec une isolation minimale, ils sont classés E, F ou G au DPE. La loi Climat et Résilience frappe ces logements de plein fouet : interdiction de location pour les G (2025), les F (2028) et les E (2034). Les propriétaires bailleurs doivent agir rapidement.
L'ITE est la solution optimale dans les quartiers pavillonnaires, mais elle est interdite dans la vieille ville (ABF). L'ITI avec des isolants performants (polyuréthane, laine de bois haute densité) et une VMC efficace est la seule option pour les maisons de village. Les murs en pierre épais acceptent aussi des enduits isolants à la chaux-chanvre qui préservent le caractère du bâti tout en améliorant significativement la performance thermique.